Att komma igång och hålla igång – 5 träningstips från Klara och Oskar
Vi tittade förbi Träningsbutiken i Dalby och bad Klara Mattsson och Oskar Jaskari, elitaktiva i jujutsu och MMA, att dela med sig av några träningstips.
Vi tittade förbi Träningsbutiken i Dalby och bad Klara Mattsson och Oskar Jaskari, elitaktiva i jujutsu och MMA, att dela med sig av några träningstips.
Gabriel Fors som leder Skånes största kör Happy Voices berättar om hur körsång är friskvård – och bjuder in dig som kund hos Skånska Energi att prova på gratis.
Laurent Leloup, med 500 lopp och 6 000 mil på meritlistan, ger sina bästa tips för hur du maxar energin till Trail Genom Skåne och till andra långlopp.
Glädjen och gemenskapen i att vara med i en förening ger en alldeles speciell energi. Vi har många fina föreningar i Skåne, en av dem är Torna Hällestads IF.
Starta dagen med en energiboostande frukost – ja även (särskilt!) mitt i veckan. Njut av en trerätters energikick.
Vad händer med vår samlade energi när framtiden plötsligt blir oviss? Detta är något tidigare elithandbollsspelaren, numera tränaren i Ystads IF, Oscar Carlén vet en hel del om.
Har din skärmtid ökat under pandemin? Så behöver det inte vara. För många skärmar och slösurfande stjäl energi. Vi rekommenderar en digital detox för att ladda batterierna!
Låt inte mörkret sänka dig – 5 smarta tips för att hålla orken uppe i vinter!
Vi uppskattar energi i alla former och Lina Larsson på LL Dance Studio i Kävlinge är en riktig energikälla. Hon driver världens största och mest framgångsrika dansstudio - i Kävlinge. Hur är det möjligt?
Vi fortsätter att leverera extra energi i vardagen. Den här gången fokuserar vi på andningen.